Pilates yaparak incelme mümkün mü
Pilates yaparak incelme mümkün mü. Son zamanların en önemli trenlerinden biri olan Pilates, her geçen gün daha da fazla yayılmakta.[…]
DevamıPilates branşı hakkında bilgilerin yer aldığı bölüm
Pilates yaparak incelme mümkün mü. Son zamanların en önemli trenlerinden biri olan Pilates, her geçen gün daha da fazla yayılmakta.[…]
DevamıPilates yaparken nelere dikkat edilmeli. Pilates’in de diğer spor branşları gibi bazı dikkat edilmesi gereken hususları vardır. Örneğin her sporda[…]
DevamıDüzenli pilates yapmanın faydaları nelerdir. Düzenli pilates yapmak, yaşantımızın birçok alanında bize fayda sağlayacaktır. Düzenli ve bilinçli yapılan pilates sağlık[…]
DevamıPilatesin zararları var mıdır. Her spor branşında olduğu gibi pilatesin de zararları bulunmaktadır. Ancak yine birçok spor branşında olduğu gibi pilates’in[…]
DevamıPilateste kullanılan anatomi terimleri. Temel anatomi bilgisi spor yapan her bireyin bilmesi gereken bir bilgidir. Bu konuda değineceğimiz Pilates’te kullanılan anatomi terimleri[…]
Devamı