Yüzmede nefes tekniği, nefes alma ve verme
Yüzmede nefes tekniği, nefes alma ve verme. Yüzerken nefes tekniğini bilme, doğru ve etkili yüzebilmenin en önemli unsurudur. Günümüzde hemen[…]
DevamıYüzmede nefes tekniği, nefes alma ve verme. Yüzerken nefes tekniğini bilme, doğru ve etkili yüzebilmenin en önemli unsurudur. Günümüzde hemen[…]
Devamıİnsan iskelet sistemi hakkında temel bilgiler. Merhabalar. Bu makalemde her antrenörün bilmesi gereken belli başlı kemiklerimiz ve bağlantı noktaları hakkında[…]
DevamıYoga dersi nasıl verilir. Dünyaca kabul görmüş en önemli meditasyon araçlarından biri olan Yoga, ülkemizde de oldukça rehavet gören bir[…]
DevamıCrunch dersi nasıl verilir. En etkili karın kası egzersizlerinin, derlenerek bir bütün halinde sunulduğu derslerden biri olan Crunch, karın kası[…]
DevamıYüzme antrenörü nasıl olunur. Bu makalemizde yüzme antrenörü nasıl olunur, yüzme antrenörü maaşları ne kadardır, yüzme antrenörü olmak için gerekli[…]
Devamı