Anemi kansızlık nedir belirtileri nelerdir. Kanda kırmızı kan hücreleri yani alyuvarlar hücrelerinin yapısında, oksijenin taşınmasını ve bu hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin bulunur. Nefes aldığımız esnada akciğerde bulunan oksijen, hemoglobinin yapısına bağlanarak taşınır. İşte, hemoglobinin kanda bulunması gereken miktarının altında olması sonucu anemi yani kansızlık oluşur. Kanda ortalama olarak bulunması gereken hemoglobin miktarı, erkeklerde 13 g/dl, kadında ise 12 g/dl kadardır. Bu değerlerin altında bulunması sonucu kansızlık olarak tabir edilen anemi rahatsızlığı ortaya çıkar.
Anemi yani kansızlık rahatsızlığının görülme oranı erkeklere göre bayanlarda daha fazladır. Kansızlık yani anemi hastalığının en önemli nedenlerinin başında demir ve b12 eksikliğidir. En yaygın görülen anemi tanısı ise demir eksikliği üzerine olmuştur. Bunlar dışında, endokrin hastalıkları, kronik hastalıklar, enfeksiyonlar veya dalağın fazla çalışması da tetikleyebilir.
Anemi kansızlık nedenleri
- B12 vitamini eksikliği
- Demir eksikliği
- Kronik rahatsızlıklar (Siroz, Böbrek hastalığı vs.)
- Endokrin hastalıkları (Hipofiz yetmezliği vs.)
Anemi (Kansızlık) belirtileri nelerdir
Aneminin ortaya çıkmasının altında yatan temel sorun, doku ve hücrelere yetersiz miktarda oksijen taşınmasına bağlı olarak gelişmektedir. Anemi yani kansızlık problemi bulunan bireylerde genellikle, yorgunluk, hafif kalp çarpıntısı veya nefes darlığı gibi sorunlar oluşabilir. Aynı zamanda daha ileri düzeylerde kulak çınlaması, kilo kaybı, adet düzensizliği ve baş dönmesi gibi sorunlarda oluşmaktadır.
Anemi, kansızlık ve belirtileri
- Kulak çınlaması
- Kilo kaybı
- Adet düzensizliği
- Baş dönmesi
- Kalp çarpıntısı
- Nefes almada zorlanma
- Dilde kızarma
- Ağız kenarlarında çatlaklar
- Yutarken zorlanma
- Sürekli yorgunluk
- Kabızlık
- Deride solukluk
Anemi yani kansızlıkla ilgili olarak en çok görülen belirtiler, zaman zaman oluşan kalp ritminde problem yada kalp çarpıntıları, nefes darlığı ve yorgunluk hissidir.
Anemi yani kansızlık problemi nasıl giderilir
Anemi rahatsızlığı altta yatan nedenin öncelikli olarak tespit edilmesi üzerine yapılacak olan doğru tedavi yöntemi ile giderilebilir. Demir eksikliği bulunan bir bireyde anemi görülme olasılığı yüksektir ve bu bakımdan demir vitaminini alması gerekir. Demir eksikliği ağız yoluyla verilen ilaçlar ile giderilebilir ve bu yöntem sayesinde yaklaşık olarak 2 ay da demir eksikliği karşılanmış olur. Ancak geçen 2 aylık süre zarfı sonrası birey her ne kadar kendine gelecek olsa da tedavi kesilmeden demir alınımına devam edilmelidir. Bu durum yaklaşık olarak 1 yıl kadar sürebilmektedir.
Demir vitamini hangi besinlerde bulunur
Anemi yani kansızlık problemi olan bireyler için en büyük belirtilerden biri demir eksikliğidir. Demir eksikliği gidermek için Demir eksikliğini giderici haplar kullanılabileceği gibi demir oranı yüksek besinlerden de takviye alınabilir. Bu besinler aşağıda listelenmiştir.
Demir vitamininin bol olduğu besinler
- Karaciğer
- Kırmızı et
- Dalak
- Yumurta sarısı
- Fındık
- Kuru üzüm
- Pekmez
- Kuru baklagiller
- Yeşil sebze
- Fıstık