HAKKIMDA

15 YILLIK
DENEYİMİN
ÖTESİNDE

Yüzme, fitness, pilates ve fonksiyonel antrenman alanlarında 15 yılı aşkın süredir 500'den fazla danışanın hedeflerine ulaşmasına yardımcı oluyorum.

0 Yıl Deneyim

0 Danışan

0 Saat Ders

0 Sertifika

Cem Öncü

BEN KİMİM?

Spor Benim İçin Bir Meslekten Daha Fazlası

Spor benim için yalnızca bir meslek değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi.

15 yılı aşkın süredir yüzme, fitness, pilates ve fonksiyonel antrenman alanlarında çalışıyor; farklı yaş ve hedef gruplarındaki bireylerin fiziksel performanslarını, sağlıklarını ve yaşam kalitelerini geliştirmelerine yardımcı oluyorum.

Bugüne kadar 500'ün üzerinde danışanla çalışarak binlerce saat birebir ve grup antrenmanı gerçekleştirdim.

Çalışma sistemimin merkezinde bilimsel yaklaşım, sürdürülebilir gelişim ve kişiye özel planlama yer alıyor.

Misyonum

İnsanların yalnızca daha fit görünmelerini değil, daha güçlü, daha sağlıklı ve daha kaliteli bir yaşam sürmelerini sağlamak.

UZMANLIK ALANLARIM

Farklı Hedeflere Özel Antrenman Çözümleri

PERSONAL TRAINING

Güç kazanımı, yağ kaybı ve kas gelişimi için kişiye özel programlar.

PILATES COACHING

Postür ve core bölgesini güçlendirmeye yönelik özel çalışmalar.

SWIMMING COACHING

Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar birebir yüzme eğitimi.

ATHLETIC PERFORMANCE

Sporcular için kuvvet, hız ve performans geliştirme çalışmaları.

ONLINE COACHING

Uzaktan takip sistemi ile sürdürülebilir gelişim.

EĞİTİMLER & SERTİFİKALAR

Sürekli Gelişim ve Profesyonel Eğitim

Federasyon eğitimleri ve uzmanlık programlarıyla sürekli gelişimi çalışma sistemimin merkezine koyuyorum.

2. Kademe Fitness Eğitmeni

2. Kademe Pilates Eğitmeni

2. Kademe Yüzme Eğitmeni

20+ Sertifika ve Eğitim

NASM

Certified Personal Trainer

EREPS

Europe Active Recognition

Yüzme Federasyonu

Yüzme Uzmanlık Eğitimleri

Cimnastik Federasyonu

Pilates Uzmanlık Eğitimleri

Fitness Federasyonu

Fitness ve Performans Eğitimleri

ÇALIŞMA FELSEFEM

Sonuç Odaklı ve Sürdürülebilir Yaklaşım

Her danışanın ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle tüm süreçler kişiye özel planlanır ve düzenli olarak takip edilir.

Bilimsel Yaklaşım

Egzersiz bilimi, anatomi ve güncel antrenman prensiplerine dayalı sistem.

Kişiye Özel Planlama

Her bireyin yaşam tarzına, hedeflerine ve ihtiyaçlarına özel programlama.

Sürekli Takip

Düzenli ölçüm, değerlendirme ve gelişim takibi ile sürdürülebilir ilerleme.

Güvenli Antrenman

Uzun vadeli gelişimi destekleyen, güvenli ve kontrollü çalışma sistemi.

STÜDYOMUZ

Kadıköy / Kalamış'taki Özel Çalışma Alanımız

Kalabalık spor salonlarından uzak, tamamen kişiye özel antrenman deneyimi sunan butik çalışma alanı.

Block Training House

Özel Stüdyo

Fitness Alanı

Dumbbell Alanı

Karşılama Alanı

RAKAMLARLA CEM ÖNCÜ

Deneyim ve Sonuçlarla Desteklenen Bir Sistem

15+ Yıllık Deneyim

500+ Danışan

20.000+ Saat Ders Deneyimi

20+ Sertifika ve Eğitim

HAZIR MISIN?

Hedeflerine Ulaşmak İçin İlk Adımı At

İster yüzme öğrenmek, ister yağ kaybetmek, ister daha güçlü ve sağlıklı olmak iste. Sana uygun sistemi birlikte oluşturalım.

Ücretsiz Ön Görüşme Hizmetleri İncele