Başlangıç seviyesi yüzme antrenman programı
Başlangıç seviyesi yüzme antrenman programı. Basit seviyede yüzme bilen, nefes kontrolünü düzgün sağlayabilen ve ilk kez yüzme antrenmanı…
Devamını Oku →
Yüzerken nasıl kulaç atılır
Yüzerken nasıl kulaç atılır. Yüzerken kulacı doğru atmak sudaki itiş gücünüzü arttırmaktadır. Kulacın yanlış atılması sonucu ise suya karşı…
Devamını Oku →
Hamileler için yüzme nasıl olmalı
Hamileler için yüzme nasıl olmalı. Yüzme sırasında bir çok kasımız aktif olarak çalışmaktadır. Kol, bel, bacak gibi bir…
Devamını Oku →
Havuzda bulaşabilecek hastalıklar
Havuzda bulaşabilecek hastalıklar. Havaların ısınma ile beraber deniz ve havuz alanlarında oluşabilecek muhtemel birçok hastalık bulunmakta. Yaz sıcağında…
Devamını Oku →
İyi bir yüzme havuzu nasıl olmalı
İyi bir yüzme havuzu nasıl olmalı. İyi bir yüzme havuzunda en önemli özelliklerden birisi, keskin köşelerden arınmış olması…
Devamını Oku →