Sürat nedir nasıl geliştirilir
Sürat nedir nasıl geliştirilir. Fizyolojik açıdan sürati değerlendirdiğinizde ;sinir sisteminin hareketlilik temeline bağlı olarak kas isteminin hareketleri en kısa zaman içinde[…]
DevamıGenel anlamda sportif bilgilerin yer aldığı bölüm
Sürat nedir nasıl geliştirilir. Fizyolojik açıdan sürati değerlendirdiğinizde ;sinir sisteminin hareketlilik temeline bağlı olarak kas isteminin hareketleri en kısa zaman içinde[…]
DevamıKuvveti geliştirmek için ne yapılmalı. Kuvvet tanımı çeşitli bilim alanlarında, değişik şekillerde yapılır. Sportif bağlamda bir direnci yenebilme kuvvet adı[…]
DevamıSürantrenman nedir neye denir. Süratrenman daha ziyade psişik olan, antrenman periyodunun genelde sonlarına doğru oluşan kronik (uzun süreli) bir yorgunluğun ifadesidir. Burada kassal[…]
DevamıDayanıklılık nedir nasıl geliştirilir. Dayanıklılık kavramı için çeşitli tanımlamalar söz konusudur. Genel olarak, yorgunluğa karşı direnme niteliği ya da yorgunluğa dayanabilme[…]
DevamıFitness salonu açmak isteyenlere öneriler. Fitness sporu ile uğraşan hemen hemen herkesin en büyük arzusu spor salonu açmaktır. Ancak spor salonu açmak göründüğü kadar[…]
Devamı