Başlangıç seviyesi yüzme antrenman programı
Başlangıç seviyesi yüzme antrenman programı. Basit seviyede yüzme bilen, nefes kontrolünü düzgün sağlayabilen ve ilk kez yüzme antrenmanı yapacak bireyler[…]
DevamıYüzme branşı hakkında bilgilerin yer aldığı bölüm
Başlangıç seviyesi yüzme antrenman programı. Basit seviyede yüzme bilen, nefes kontrolünü düzgün sağlayabilen ve ilk kez yüzme antrenmanı yapacak bireyler[…]
DevamıYüzerken nasıl kulaç atılır. Yüzerken kulacı doğru atmak sudaki itiş gücünüzü arttırmaktadır. Kulacın yanlış atılması sonucu ise suya karşı olan itiş[…]
DevamıHamileler için yüzme nasıl olmalı. Yüzme sırasında bir çok kasımız aktif olarak çalışmaktadır. Kol, bel, bacak gibi bir çok kas[…]
DevamıHavuzda bulaşabilecek hastalıklar. Havaların ısınma ile beraber deniz ve havuz alanlarında oluşabilecek muhtemel birçok hastalık bulunmakta. Yaz sıcağında girdiğiniz havuzlar[…]
Devamıİyi bir yüzme havuzu nasıl olmalı. İyi bir yüzme havuzunda en önemli özelliklerden birisi, keskin köşelerden arınmış olması veya bu[…]
Devamı